「高血圧予防のためにおすすめの食材を知りたい！」 「野菜はサプリメントではないので、加熱や水に栄養が逃げてしまうのでは？なるべく栄養を逃さないキャベツの調理方法は？」 キャベツはどこのスーパーやコンビニでも手に入る身近な … 続きを読む 【高血圧予防におすすめの食材】キャベツの血圧への効果や調理法の注意点