「高血圧と診断されたんだけど、サウナに入って良いの？」 「過去に心臓疾患にかかったことがあるんだけど、サウナに入るのは危険？」 最近のサウナブームで「サウナで整う」という言葉を良く耳にしますよね。 整うとは、サウナ→水風 … 続きを読む 高血圧の人はサウナに入ったらダメなの？