「家で血圧を測ったときと、病院で血圧を測ったらちょっと結果が違うのは何で？」
「病院の独特の雰囲気で緊張して、どうも血圧が高くなってしまうような気がする・・・」
病院で血圧を測ったときに、いつもよりも高い数値が出てびっくりしてしまったことはありませんか？
ほんの少しの数値の影響でも、数値が高く出てしまうと心配になってしまいますよね。
実は、医療従事者が着る白衣がストレスになることが原因で引き起こされる高血圧が存在します。
これは、白衣高血圧と呼ばれるものです。
この記事では白衣高血圧について解説しながら、気をつけておきたいポイントについてご紹介します。
【日本高血圧学会】あら？家では正常血圧なんですけどね・・
白衣高血圧とは
白衣高血圧は前述の通り、病院で血圧を測る際に医師や看護師の着用する白衣が緊張（ストレス）になって血圧がいつもより高めに出てしまう高血圧を指します。
ストレスと血圧は密接に関係しています。
こちらの記事ではストレスと高血圧についてまとめていますので、是非チェックしてみてくださいね。
一般的に、若い人よりも高齢者に多く見られる傾向がありますよ！
具体的にどれぐらいの数値の変化があればこれに該当するといった明確な指標がないため、判断のポイントは診察室外で測った血圧の数値となります。
※各医療機関によって、目安となる指標は存在する場合があるようです。
そのため、普段からの測定や記録は診察を進めていく上で非常に重要なものであることを覚えておきましょう！
一時的なものではない場合もある
白衣高血圧が見られる人は慢性的な高血圧に発展する傾向があります。
ですので、単なる緊張による一時的なものとして捉えるのではなく、その要因には慢性的な高血圧のリスクがあることを理解しておく必要がありますよ！
したがって、白衣高血圧は偽の高血圧という考え方は当てはまりません。
医療機関では白衣高血圧も、高血圧の前触れがあるものとして考えられます。
経過観察や必要に応じて投薬や食事指導を行う場合もあります。
特殊な高血圧として捉えられがちな白衣高血圧ですが、自宅では気付かない隠れた高血圧をあぶり出して危険因子を発見できるのはある意味でメリットであるかもしれませんよね。
高血圧はサイレントキラーと呼ばれるように、自覚症状がないのも危険であると言われている理由です。
白衣を着た看護師や医師による血圧測定や病院の雰囲気にのまれて、緊張して血圧が高く出ても隠れた高血圧を見つけることが出来たと前向きに捉えて結果と向き合いましょう！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
最後にこの記事のおさらいです！
- 白衣高血圧とは医療従事者が着る白衣が原因で引き起こされる高血圧のこと
- 白衣高血圧は若い人よりも高齢者に多く見られる傾向がある
- 具体的にどれぐらいの数値の変化があればこれに該当するといった明確な指標がないため、判断のポイントは診察室外で測った血圧の数値
- 普段からの測定や記録は診察を進めていく上で非常に重要なものである
- 白衣高血圧が見られる人は慢性的な高血圧に発展する傾向がある
- 特殊な高血圧として捉えられがちな白衣高血圧ですが、自宅では気付かない隠れた高血圧をあぶり出して危険因子を発見できるのはある意味でメリットになり得る
病院の殺伐とした雰囲気や臭いにも緊張してしまう人は多いと思います。
これも一種のストレスで、数値に影響が出てしまうのも厄介ですよね。
今回は白衣高血圧をポイントに絞って解説しましたが、他にも美人の看護師さんにドキドキと緊張してしまって血圧が高く出てしまう美人高血圧も存在します。
リラックスした状態で血圧を測ることが大切であることは大前提なのですが、白衣高血圧や美人高血圧が見られる人は慢性的な高血圧にならないことも心がけましょう。
高血圧対策のために、軽い有酸素運動もおすすめですよ！
血圧のためだけではなく、ストレス解消や体力の向上といったメリットもあるので、是非無理のないペースで取り組んでみましょう。
